ANÁLISIS DE LA FASE DE VUELO EN EL SALTO DE ALTURA

Análisis de la fase de vuelo en el salto de altura:

En este artículo mi compañera Rea y yo vamos a analizar las diferentes posiciones que adoptan los saltadores en la fase de vuelo del salto de altura.

INTRODUCCIÓN:

El salto de altura es un tipo de salto en el que hombres y mujeres  tratan de rebasar una barra sujeta por dos soportes, a barra se eleva después de cada salto; por lo tanto el salto es vertical. La barra es un bastón de metal, de extremos planos que tiene como peso máximo 2 kg. Los dos postes que sujetan esta barra, también llamados saltómetros, son de metal y entre ellos existe una separación de 4 metros. Para aterrizar hay una colchoneta, una superficie mullida de gomaespuma de 396 cm de largo y 487 cm de ancho. Los saltadores utilizan unas zapatillas con clavos, con una suela de media pulgada.

Nosotras concretamente vamos a analizar la fase de vuelo, que se inicia en el momento en el que el atleta salta  y su cuerpo adopta una forma de puente con el fin de pasar la barra sin tocarla.

ANÁLISIS:

- La primera saltadora levanta el brazo derecho y el izquierdo lo deja estirado y pegado al cuerpo, adopta una posición de puente y en relación a la acción de las piernas, las lleva muy flexionadas y en el momento en el que pasa el listón las estira.

- La segunda saltadora levanta ambos brazos y a la hora de pasar el listón baja el izquierdo y lo pega al cuerpo; adopta una posición de puente y referente a las piernas su acción es similar a la de la primera saltadora, las lleva muy flexionadas y en el momento en el que pasa el listón las estira.

- La cuarta saltadora levanta el brazo derecho  y lleva el izquierdo estirado y pegado al cuerpo (esto es debido a que la pierna de batida de esta saltadora no es la misma que la de las anteriores) , adopta una posición de puente y en referencia a las piernas , a la hora de saltar las lleva más estiradas que las saltadoras anteriores.

-La séptima saltadora lleva ambos brazos extendidos hacia arriba y al pasar el listón los baja simultaniamente, adopta una posición de puente y en relación a la posición de las piernas, esta saltadora las llevas más estiradas que las anteriores 

-La décima saltadora lleva el brazo derecho estirado hacia delante, es el primero que pasa el listón y el izquierdo lo lleva flexionado y pegado al dorso, en cuanto el pasa el listón los estira hacia arriba al mismo tiempo;  adopta una posición de puente y referente a la acción de las piernas, este saltadora las lleva igual que su compañera anterior, más estiradas.

- La saltadora décimo primera salta de forma igual que la saltadora número 10, lleva un brazo estirado y el otro flexionado y pegado al dorso, en el momento en que cruza el listón los estira hacia arriaba a a la vez, adopta una posición de puente y en referencia a las piernas las lleva estiradas.

- La saltadora décimo tercera lleva el brazo derecho estirado y el izquierdo estirado y pegado al cuerpo, en el momento en el que pasa el listón pega ambos brazos estirados al cuerpo. Adopta una posición de puente y en lo referente a las piernas, las lleva menos flexionadas que sus compañeras anteriores.

Las saltadoras que hemos analizado son las que tenían una grabación a cámara lenta de su salto, para poder así ver más detalladamente las posiciones que adoptan en la fase de vuelo y poder hacer un análisis más completo.

CONCLUSIONES:

Después de este análisis hemos concluído varias cosas:

1. Cada saltadora tiene una forma diferente de saltar

2. Creemos que la acción que realizan la mayor parte de las saltadoras ( llevar un brazo extendido hacia arriba y el contrario pegado al dorso) es más beneficioso a la hora de pasar el listón sin dificultades.

3. Con relación a la acción de las piernas, creemos que es más beneficioso llevarlas un poco más estiradas ya que así no corres el riesgo de quedarte enganchada en e listón.